Af Tine Zedeler

Alder er ingen hindring for at styrketræne

Rexbriller, Kunde nr. 285695, Ordre nr. 1725517, 30.000 visninger side

Esther Margrethe Christensen Olsen fra Snekkersten, som runder 95 år i dag, går i fitnesscenter tre gange om ugen. Det har hun gjort i en årrække.

Af Tine Zedeler

HELSINGØR: – Jeg har trænet i godt fem år. Jeg træner primært ben, arme og ryg. Det er godt for kroppen at holde sig i gang. Og så har jeg det bare godt bagefter, fortæller Esther Olsen.

Esther Olsen styrketræner fast tre gange om ugen. Træningen strækker sig typisk over tre kvarter til en time. Det var familien, der inspirerede hende til at begynde at træne i fitnesscenteret Sats, tidligere Fitness.dk ved Cinema Center.

Artiklen sidst ændret: 18. marts 2019 11:45

Den gode tone

  • Respekter fællesskabet
  • Overskrid ikke grænsen
  • Vær med og hav det sjovt
HF Byg 353825 1723481 top 40.000 win win 1. maj 18-1.maj 19

Job i Nordsjælland

Rusmiddel 1727211, 25.000 vis 29/5 18-29/5 19 side artikel logo
Lynhjem  Kunde nr. 34254  Ordre nr. 1725515  Antal visninger: 30.000 side/logo
HF Byg 353825 1723481  logo 40.000 win win 1. maj 18-1.maj 19
rafn-woldsen, Ordre 1725631,  kunde 275797, 25.000 visninger side
Casper Andersson  24/5  18 – 24/5 19 25.000 1726606 top

Helsingør Dagblad Copyright © 2018

hovedmenu