Af Tine Zedeler

Alder er ingen hindring for at styrketræne

Casper Andersson  24/5  18 – 24/5 19 25.000 1726606 side

Esther Margrethe Christensen Olsen fra Snekkersten, som runder 95 år i dag, går i fitnesscenter tre gange om ugen. Det har hun gjort i en årrække.

Af Tine Zedeler

HELSINGØR: – Jeg har trænet i godt fem år. Jeg træner primært ben, arme og ryg. Det er godt for kroppen at holde sig i gang. Og så har jeg det bare godt bagefter, fortæller Esther Olsen.

Esther Olsen styrketræner fast tre gange om ugen. Træningen strækker sig typisk over tre kvarter til en time. Det var familien, der inspirerede hende til at begynde at træne i fitnesscenteret Sats, tidligere Fitness.dk ved Cinema Center.

Artiklen sidst ændret: 15. april 2019 20:06

Den gode tone

  • Respekter fællesskabet
  • Overskrid ikke grænsen
  • Vær med og hav det sjovt
Hans Andersen, Venstre topbanner 10/5-5/6 1754928 22-25/5 Tryghed, 1

Job i Nordsjælland

BAAGØ,  maj 19/20 15-20.000  win 1753557
Nybolig april 19/20 10-15.000 win 1753046
e-mægler 397432 40.000 win. Skift til Wilstrup 20/12. Skift 22/3
Tikøb dæk 19/20, 20-25.000 win win 1752517
Snevig april 19/20 15-20000 win win 1751730

Helsingør Dagblad Copyright © 2018

hovedmenu