20. MAJ: 10 min. (online) Yoga-break til den travle kvinde


Af Nanna Rasmussen

Riv 10 minutter ud af din (travle) kalender og vær med på en lækker nærende yoga-praksis med Sofie B.

Du er velkommen live på måtten derhjemme, og hvis du er tilbage på jobbet, så kan du måske finde et mødelokale eller andet, hvor der er ro og du kan være med uden måtte.

Eventet er gratis og foregår onsdag d. 20. maj kl. 12.00, men har du ikke mulighed for at deltage der, så er videoen tilgængelig 24 timer efter. Sofie underviser dig via livestreaming fra hendes Facebook side her.

Det er rart at have noget tøj på, du kan bevæge dig i og gerne en yogamåtte, men som sagt, så duer det bare gulv også.

 

Vil du være med? 

Så tryk deltag inde på eventet her, så ved Sofie ca. hvor mange, der skal være med. Inviter evt. dine (travle) kolleger, venner eller familie til at være med.

Namasté.

Artiklen sidst ændret: 19. maj 2020 15:32

Den gode tone

  • Respekter fællesskabet
  • Overskrid ikke grænsen
  • Vær med og hav det sjovt

Skal du opleve hvad kommunen har at byde på i løbet af sommeren?

Job i Nordsjælland

Helsingør Dagblad Copyright © 2018